女性生产造成的后果是真实存在的，不是危言耸听。曾经我也是非常自律，孕期严格控制体重，产后出月子就开始八段锦锻炼，孩子周岁后开始瑜伽，整个产后恢复用了整整三年！没错，整整三年，期间花钱花精力流汗水都是必须的，那些啥也没做就恢复得像少女一样的，要么生孩子时还很年轻，要么就是天赋异禀身体底子极好。我们普通妇女，都是要花钱花时间才有机会减少损伤的。修复项目里，骨盆修复必不可少，我也是产后两年后才做了骨盆修复，之前认识不到位，只感觉自己八段锦+瑜伽+中药已经恢复得很好了，直到又做了骨盆修复，才发现了别有洞天。费用方面，我家邻居花了3w（她是富婆，不要跟她比），我是熟人主动帮我，友情价花了2k。 #普通女生最大的坑就是do脸#普通女生最大的坑就是do脸了，因为脸实际上是身体的一部分，花大价钱去搞脸，相当于高射炮打小鸟儿，有用是有用，但性价比很低。弄不好还有事故，千里寻椰做光子嫩肤，结果二重烧伤，就是一个小例子，而且不算严重。#千里寻椰 光子嫩肤二度烧伤#年轻女生，防晒+润肤就可以了，肤质好一定是靠气血，换句话说，身体状态好，皮肤才可能好。而身体好，是个系统工程。