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【无力吐槽】在职备考大家怎么调整心态的？

超高压高强度本职工作，最近工作压力很大，连上差不多一个月，而且国庆八天都要上班，跟我妈说了一下，我妈就说一句"这么辛苦啊"，然后问我之前看失眠挂的js科还是失眠科，说js科会影响考公balabala……（之前有过重度yy+焦虑史，但我妈一直说我是心理承受能力差）

进过几次面，但因为岗位过于热门大神很多，遗憾下岸，最近几年因为在职备考已身心疲惫，本身工作强度已经很大经常加班，现在作息乱到半夜3-5点才能睡觉，吃饭都会晃神。蛮震惊的，但是很快又平静下来，已经逐渐接受母亲不爱自己的事实……