【#有些关节危机竟是吃出来的#】上下楼梯时膝盖咔咔响、早上醒来腰背僵硬，别等到这时候才想起来要顾关节。骨科医师指出，关节的保养，是从每天吃的第一口开始，加工食品、高脂肪食物、精致糖食物、酒精都是关节杀手，关节若是长期处在营养失衡、反复炎症的情况下，就会提前磨损。（资料/临安发布、临安区卫健局） http://t.cn/AX7iK4uJ