聊一个调补脾胃的“神仙方”——资生丸。
　　这方子来历不凡，出自明代大名医缪希雍。他小时候体弱多病，后来潜心学医，不但把自己调得结实实，还成了行走的“医方宝库”。
　　缪希雍有位好友，正是写《证治准绳》的王肯堂。两人常在一起切磋医术。王肯堂发现，缪希雍总偷偷往嘴里塞个小丸子，就好奇地问：“兄台吃啥好东西呢？”
　　缪希雍笑道，这是早年游历偶得的秘方，做成丸药带在身边，专门增强脾胃功能。
　　后来王肯堂亲自体验了一把。有次他和朋友聚会，一高兴多喝了几杯，还吃了不少肉。酒足饭饱才想起：糟了，我这肠胃一吃多就闹肚子，整晚别想睡了！情急之下，他想起缪希雍送的丸药，赶紧吞了两丸。结果如何？一觉睡到天亮，不禁大呼：“太神奇了！”
　　这方子最初叫“保胎资生丸”，是给脾胃虚弱的孕妇吃的。古人发现，很多孕妇因营养跟不上导致胎停流产，吃这个就能补脾安胎。
　　后来缪希雍发现它调补脾胃实在太好用，就把适用人群扩大了，不只限于孕妇，名字也简化为“资生丸”。“资生”二字取自《周易》“万物资生”，有助生万物之意，大气！
　　资生丸组方：
　　人参、炒白术、茯苓、甘草、白扁豆、山药、炒山楂、炒六神曲、炒麦芽、莲子、薏苡仁、炒芡实、泽泻、豆蔻、化橘红、广藿香、桔梗、黄连。
　　现在药店就能买到中成药，非常方便。
　　这个方子为啥这么牛？我们来拆解一下：
　　第一组：人参+白术→补脾阳，给脾胃加把火。
　　第二组：山药+白扁豆+莲子→补脾阴，阴阳同补才周全。
　　第三组：茯苓+薏苡仁+芡实+泽泻→脾虚易生湿，这组负责“泄湿排水”。
　　第四组：橘红→强力化痰，还能行气，让补药不壅堵。
　　第五组：焦三仙（麦芽、山楂、神曲）+藿香、豆蔻→消食化积+开胃醒脾，双向调节！
　　第六组：黄连→清脾胃浮游之火，不怕补过头。
　　第七组：桔梗→像个小电梯，把清阳之气往上提，配合降浊药物，脾胃轮子就转起来了！
　　这方子有点像“参苓白术散PLUS版”，多了消食化积的功能，特别适合脾胃虚弱+有湿+有积食的现代人。
　　哪些人最适合资生丸？请对号入座：
　　吃点凉、辣就拉肚子；
　　吹点冷风也拉肚子；
　　聚餐吃多就胃胀或腹泻；
　　刚吃完饭就往厕所跑，像“直肠子”；
　　食欲差，吃饭像小鸡啄米；
　　吃一点就饱，眼巴巴看别人大快朵颐……
　　再讲一个真实医案，来自中医大家岳美中先生：
　　有个十一二岁小姑娘，长得特别瘦小，比同龄人矮一个头。总喊累，看会儿书就眼睛痛，更别说跟小伙伴玩了。
　　岳老一看：面色苍白、吃得少、挑食、大便稀软、舌淡苔白、脉虚软无力——这是典型的脾胃虚弱啊！
　　他就用资生丸作底开方，小姑娘吃了一个月，饭量大了、精神足了，连视力都变好了！家人高兴得不得了。
　　最后提醒大家：
　　这个方子现在药店有售，叫“资生丸”或“补益资生丸”。如果你也是“脾胃困难户”，不妨在医师指导下试试这个流传四百年的调脾良方！#典籍里的中医#