#商师减肥手册##体态塑形# 练这个矫正假胯宽太有效了！4min酸炸跟练🔥想要改善假胯宽的姐妹这期一定要和我练起来呀！每天天4分钟Tabata跟练走起！走起！
✔️运动内容：今日份运动由8个动作组成，建议跟练5-6遍哟～
（来源/优佳80 编辑/王昭淑）
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