节过食的才知道运动➕正常的吃饭的日子真的太幸福了大概有一个月吧就是吃的少但是体重掉的很快前两天下52了但每天都过的很不安😔一吃多就焦虑… 今天开始健身了🏋️！虽然累但就辛苦俩小时回去教练跟我说晚上还能吃大白馒头再加一个蛋我说这么好吃这么多？！好幸福[泪]好好吃饭好好运动

节过食的才知道运动➕正常的吃饭的日子真的太幸福了大概有一个月吧就是吃的少但是体重掉的很快前两天下52了但每天都过的很不安😔一吃多就焦虑… 今天开始健身了🏋️！虽然累但就辛苦俩小时回去教练跟我说晚上还能吃大白馒头再加一个蛋我说这么好吃这么多？！好幸福[泪]好好吃饭好好运动的日子真的会觉得很阳光积极！！日子都有盼头啊啊啊

发布于浙江