玉米须，实则是药食同源的“平价保健品”。
　　性味平和，专走“下水道”
　　玉米须性平，味甘淡，专门走我们的肾、膀胱、肝胆经。简单说，它特别擅长调理身体“水液代谢”这条通道，能引身体多余的水湿浊气往下走，通过小便排出。
　　它究竟有多好用？
　　1.利水消肿“代言人”
　　对肾炎、膀胱炎等引起的水肿，玉米须有“靶向”作用，能有效促进排尿、消除浮肿。
　　2.肝胆系统“净化器”
　　从胆囊炎、胆结石到急慢性肝炎、黄疸，它都能通过“平肝利胆”来帮忙，促进胆汁分泌，为肝胆减负。
　　3.三高人群“平价茶”
　　玉米须水对辅助稳定血糖、血脂、血压都有好处，性质平和，适合作为日常代茶饮。
　　4.过敏与风湿的“缓解方”
　　它能抗过敏，对鼻窦炎、荨麻疹、哮喘有缓解之效；同时也能帮助舒解风湿痛。
　　5.女性朋友的“贴心饮”
　　从预防习惯性流产、缓解妊娠肿胀，到对付乳腺炎、乳汁不通，先贤都验证过它的好处。
　　6.其他妙用：
　　强心、开胃、止喘，甚至调理脚气……这看似平凡的“玉米胡子”，本领还真不小！

　　实用指南：怎么用最好？
　　用法超级简单：抓一小把（干品约15-30克），洗净，沸水冲泡或稍加煎煮，代茶饮用。

　　适用人群广泛：水肿、三高、肝胆不佳、有风湿或过敏倾向者，均可用作日常调理。
　　最佳饮用时节：夏季与长夏（三四之气），此时饮用既能消暑清热，又能有效祛湿。