#四种食物最好不要空腹吃##健康#
这几类食物主要还是加重胃负担，引起反酸、胃胀的情况；吃的时候最好搭配其他食物[羞嗒嗒][羞嗒嗒]
另外空腹喝牛奶会加重胃负担，引起打嗝、腹泻，消化不良等情况发生[抱抱][抱抱]
发布于 吉林