【#血管通畅记住3要3不要# 】3要：①要严格控制血脂；②要科学运动；③要优化膳食结构。3不要：①不要极端饮食；②不要久坐；③不要熬夜。如有不适及时就医。 http://t.cn/AX7XWniZ ​