#周深[超话]#
周深生日直播，哭的那一刻或许我读懂了
一开始直播的时候设备也没测试，以前都在家里熟悉的环境里做生日直播的，这次在澳门的酒店里还担心声音打扰别人，没时间测试和适应一年一度才用的电脑和麦，耳机插错孔，麦也不好用，陌生感和生疏感都包围着，压力、紧张、追求完美的标准线、他人的期待值都深藏心底。心里非常在意，表面装作没事逞强应对，努力带来快乐小品，却在接近尾声的时候，发现自己的所有情绪终于可以放松了，“情绪平安着陆”时最想哭。

拥抱情绪这个课题真的很难很难学，他在演唱会一遍一遍提醒米子的话也是在提醒他自己，之所以感同是因为身受。他都亲身体验过，比我们体验得更早也更多，他希望他爱的人真的听懂他叮嘱的意图，相信他，相信他说的那一种解法有用。

F人的世界有点像一个跟自己情绪战斗的世界，向内攻击过弱小的自己，也欺负过弱小的自己。记住啊，情绪它会一遍一遍流经我们，看见它，拥抱它，释放它，最终我们的情绪都会平安着陆的，放过自己最重要 [苦涩] http://t.cn/AX7S9MRi