#一条plog告别九月#
月末最后一个强度课
1600*4跑的也是很费呢
忙碌的九月结束啦
月跑量516km
十月份比赛月 要减量啦
节前最后一个工作日
要放假喽 开心哇～
祝大家双节愉快呀～
#跑步[超话]##跑步##即刻开跑##海淀马拉松##天津马拉松#
发布于 北京