#小金橙分享日记##心力受损 长胖#
你知道吗?心力受损会带来许多危害❗️
长期压力导致压力激素的持续升高📈，会直接抑制甲状腺功能，导致基础代谢率下降10%-30%，同时出现“心气不足”或“心脉受损”的现象🚨。
并且皮质醇会指令身体优先将脂肪囤积在腰腹部(内脏脂肪)，形成“压力型肥胖”⚠️。
小金橙们，平时学习之余，记得保持心情愉悦，趁着假期，多出去走走⛹🏻～
(图源网络 侵删）