建议大家通过“庆祝”来延长自己对于幸福的感受。我个人觉得是很有效果的。据说幸福是有半衰期的,你会因为完成了某个目标而短暂地开心一下,然后马上就陷入新的焦虑。所以要多庆祝,每完成一件事就庆祝,一周庆祝一下,一月庆祝一下,上一件事的幸福感还没衰退的时候,下一件就来了[抱一抱]。
发布于 江苏
建议大家通过“庆祝”来延长自己对于幸福的感受。我个人觉得是很有效果的。据说幸福是有半衰期的,你会因为完成了某个目标而短暂地开心一下,然后马上就陷入新的焦虑。所以要多庆祝,每完成一件事就庆祝,一周庆祝一下,一月庆祝一下,上一件事的幸福感还没衰退的时候,下一件就来了[抱一抱]。