#徐文兵讲中医[超话]#
【 小院紫苏熟了❗️DIY秋冬养生茶包，去腥、解腻、散寒❗️】
自家小院种的紫苏就是不一样！不打农药，没有科技狠活，掐一把新鲜嫩叶洗净晾晒，剪剪碎塞进茶包袋，不用加任何东西，开水一冲满屋子都是清冽的香！
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炖鱼、炖肉、炒田螺、炒青菜，丢一包紫苏进去，不但去腥解腻，还能平衡菜的寒性！
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秋冬，难免会受风寒，赶紧冲一杯紫苏茶，浑身暖暖的，把身体的小邪风通通赶出去！
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