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9月30日，全红婵发布训练视频，高难度动作再现“水花消失术”，网友直呼“技术依然顶尖”，视频标注“备战全运ing”，确认其正冲刺11月开幕的第十五届全运会，这是她伤愈后重返赛场的关键信号。

目前她状态稳步回升：身高增至1.51米，通过每日6小时专项训练及精准饮食管理，体脂率下降、肌肉量提升3%；针对发育带来的重心变化，借助AI建模优化动作，核心动作日均训练超80次。5月因脚腕旧伤退赛并缺席世锦赛后，经高压氧舱治疗等康复训练，体能指标显著改善，动作完成度已恢复至巅峰期90%。

9月13日她入读暨南大学运动训练专业，校方设“二沙精英班”提供弹性学制，谢思埸等校友提供支持。针对入学引发的退役传闻，官方澄清其正全力备战，郭晶晶等前辈也呼吁对发育期运动员多些耐心。#秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AX7Nleyg