人朋友，
展信脆。
我正面临着考验。
从前困扰着我的那些糟糕感觉仍然偶尔来拜访我，尽管它们来得越来越不频繁。我的经验使我通常能够不受它们的影响，我了解那些坏感觉，它们不仅不正确，而且没长性，因此不是什么难以对付的敌人。然而最近有些神智摇摆的时候，这些感觉就又影响到了我。
心灵被搅动的感觉和疼痛差不多，我采取和对待疼痛一样的办法对待它们：忍耐和面对。忍耐我很擅长，面对却仍是艰难地练习中。
似乎只要去迫使自己面对一件眼下的、具体的问题并且思考“我应该如何去应对才最好”这样的问题就能很快平复下来，然后脱离坏感觉制造的漩涡。我就是这样一次一次重新想起“我还有我要去的地方”和“我还有我要做的事”的。
再困难的事情只要去练习也会变得熟练，然后就会变得擅长，我想我能经受住考验。
人朋友，祝愿您的十月过关！
您的朋友，
小奶🐾

#小奶来信#