#女子过度医美面部馒化酷似面具人#“馒化”的专业名词叫做面部过度填充综合症。是指玻尿酸/脂肪填充后出现不自然、不均匀的鼓起或凹陷现象，使得填充部位的皮肤看起来像馒头一样。它不是单纯发胖，而是面部肿胀、轮廓模糊、皮肤松垂，导致松垮油腻。
 典型表现：轮廓模糊：下颌线消失，脸型从鹅蛋变圆饼，五官被挤压显小。五官被膨胀的面部组织挤压，导致鼻子视觉上变塌、眼睛显小，整体面部立体度就会下降，下颌线也模糊了。

油腻松垂：T区油光、毛孔粗大，苹果肌下垂伴随双下巴。天生脸圆的人虽然圆但是紧致，但依然保持立体度，皮肤与皮下组织贴合度好。僵硬感：过量填充或医美失误会导致面部肿胀僵硬，丧失自然表情。

PART.01

自然衰老 vs 馒化脸为何后者更可怕？
自然衰老：像吴彦姝、袁泉等女星，即使皱纹明显，但面部紧致度好、线条清晰，反而凸显从容优雅的气质。

馒化脸：像一些明星，过度填充或医美导致的面部肿胀，不仅显老，还伴随油腻感和僵硬感，甚至破坏五官立体度。

PART.02

馒化脸的“元凶”是什么？
医美过度：盲目填充玻尿酸、胶原蛋白，忽略骨骼支撑，导致软组织移位下垂；根据肌肉运动特征，面部肌肉可以分为提升面部的“提肌”、让面部下垂的“降肌”，两者间维持相对平衡状态。一旦这种平衡被打破，也就是说降肌力量超过提肌，那下垂、松弛就通通来报到。

代谢问题：高糖高盐饮食加速胶原流失，引发水肿和皮肤松弛。自然衰老叠加：30岁后面部脂肪流失与下垂同时发生，加速馒化。

PART.03

改善馒化脸的实用技巧

 视觉修饰法 发型：侧分刘海、锁骨发搭配蓬松发根，遮挡肿胀轮廓妆容：哑光底妆+眉骨提亮，平衡油腻感，弱化下半脸存在感穿搭：垂感面料+冷色调收缩视觉，避免膨胀感材质

 日常预防法 饮食控糖盐：减少高糖油炸食品，降低水肿和皮肤出油面部肌肉训练：提拉紧致肌肉，延缓下垂适度运动：促进代谢，维持皮肤弹性
PART.04

真正的美是接纳与智慧
医美在我国疯狂发展的这些年，出现大量「馒化脸」，对于医美，真的不能寄以厚望，要理性对待。而健脸呢，不借助外物：

利用面部肌肉自身的特点，通过运动，比如强度训练，拉伸训练，以及各种组合动作，达到提肌和降肌的平衡。

这种巧借面部肌肉运动来改善松、凹、垂，会使我们面部的三条面部肌肉牵拉走向很自然。

还有就是... 保持好心态，做一个快乐的中年少女吧。#秒懂热点就用智搜# http://t.cn/AX7N0MTR