我药你笑
25-10-01 10:03 微博认证:健康博主 健康医疗视频博主 头条文章作者

#给长辈买冰皮月饼一定要说明吃法#
还有就是提醒:冰皮的主要原料是糯米粉。糯米本身是一种高GI食物。这意味着它进入胃肠道后消化快、吸收率高,葡萄糖释放速度快,会导致血糖迅速升高。经过冷却的糯米粉,其支链淀粉结构回生,口感虽好,但依然改变不了其高GI的本质。所以,对于糖尿病患者和高血糖人群来说,要注意。

发布于 浙江