人生“改命”最简单的一个方法：你找到一个你特别喜欢的人的特别喜欢的生活方式，你就完全相信你可以过这个生活就行了。

难的地方在，第一，要有足够强的主体性确认你真的想要的生活方式，第二在于，怎么信任自己是唯一的“编剧”，这命运除你的信任之外并无他者（或者他者也是由你的信任产生的。）

所以人生确实要先花费时间和精力向内探索（清创），把一切戳破感受痛苦，然后又把一切放下从此自由的。

无论你在哪一个阶段里，都别害怕和放弃，因为公式就是难么简单，而所有的“路障”是可以自由使用公式之前的必要条件，人生反正不是经历这个，就要经历那个，只要你知道会走到你想去的未来就行了。