看书说“意志力消耗”问题，我深有感触。

意志力是一个资源，会消耗的。比如当你被领导一通PUA，你狠狠忍住了没回嘴，还各种表忠心。

你回家就会因为意志力枯竭而暴饮暴食[跪了][doge][二哈]。

有些小朋友曾经问我，为啥一天能干那么多事情。

其实这中间的秘诀，不是“时间管理”，因为一天的时间有的是，好好利用，时间不是问题。

关键是保持“低意志力生活”[笑cry][doge]。

就是在人生大多数时间，想干嘛干嘛，想说啥说啥，想骂就骂，在不干正经事儿的时候，不消耗意志力。

过超低意志力的日常人生，不消耗任何意志力来满足他人。

这样能够保障自己做事情的时候，意志力是丰沛的，干活是充满激情的。

把过多意志力消耗在维持他人面子，或者消耗在维持不生气上，日常过“高意志力生活”的人，做起事情来，意志力就会被消耗干净了[doge]。

消耗意志力很高的事情包括：
1. 买东西过分比价
2. 被委屈了忍住不说
3. 过分拍你看不起人的马屁
4. 明明被人骂了，不敢回嘴，要维持形象
5. 跟人比较一些无聊的事情，如吃穿，或者孩子会认多少字
6. 想吃的东西，忍着不吃
7. 暗恋或者嫉妒，还不能说
8. 装

---以上这些都会极大消耗意志力，不利于人保持低意志力日常生活。

让你把意志力都消耗在无用的事情上，干正经事就没有毅力了。

在尽量不伤害好人的基础上，降低意志力消耗，尽量过低意志力日常生活，乃是我的生活哲学[doge]。

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