#禁止挺胸夹背# 看到这个话题，那咱们就来复习一下这个知识点——

错误的挺胸抬头，不但不能改善你的体态，反而出现“平背体态”问题，甚至让你脖子疼、腰痛。来看详细的讲解👇🏻👇🏻#健闻登顶计划##腰痛# http://t.cn/A6Tj1NAU ​