人民日报健康客户端 25-10-01 19:57
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【#这些水果是典型的热量刺客#】#柚子全身都是宝# 口感不甜的水果热量就一定低吗?其实,水果中有些是隐藏的“热量刺客”。像山楂、火龙果、人参果、百香果、猕猴桃、牛油果,这些水果的口感不算甜,甚至有的还有些酸涩,但它们却含有较高的热量。优先选择低热量水果,比如苹果、桃子、杏子、李子、草莓、樱桃、柑橘类等。