#柚子全身都是宝#
柚子确实“全身是宝”，从果肉到果皮、果核，几乎每个部位都有实用价值，是秋冬季节性价比极高的水果。

• 果肉：富含维生素C、膳食纤维和钾元素，酸甜多汁能生津止渴，膳食纤维还能帮助促进肠道蠕动，尤其适合干燥的秋冬季节食用。

• 果皮（柚皮）：外层深色表皮可晒干后泡水，有独特清香；内层白色的“柚白”（橘白）可焯水去涩后炒菜、做甜品，也能晒干后入药，有理气化痰的作用。

• 果核（柚核）：中医认为其有疏肝理气的功效，可晒干后煮水；日常也能收集起来，清洗干净后晒干，作为天然的清洁剂，擦拭顽固污渍很有效。
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