国庆假期第二天，早晨睁开眼就六点多了，点着蒸锅炖上两仪汤，七点直播站桩，八点站桩结束。八点半我自己吃早餐，炖好的两仪汤端上桌，昨晚剩的米饭炖汤的时候一起馏一下，昨晚焯水的菠菜，找出来大酱，今早菠菜蘸大酱，还有几片醋泡姜。
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徐鹏久艾灸