早安，各位。
时常保持微笑，即使不想笑。有时我们的大脑会骗我们，会有灾难化思维（其实并没有发生）。我们也可以骗骗它哈，我们微笑的时候，它识别不出真假。它以为是真的，然后就会传达快乐的信号，我们的身体会感到放松。
而且笑着笑着，就会变成真的了。 ​