#微博旅行家##带着微博去旅行#
纳木措疯玩日记！在西藏圣湖把灵魂焊在风景里🌊到纳木措的那一刻，我直接被这片蓝到发颤的湖美到失语！😱

🔖行前必看（血泪经验）

💊氧气瓶、葡萄糖狠狠塞满包！那根拉垭口海拔5190米，我闺蜜一下车就头晕，全靠这俩“续命神器”撑住，路上也能买，但提前备着更安心🤯
🧥厚衣服焊死在身上！湖边风大到能把人吹跑，我穿了羽绒服还冻得直跺脚，哪怕夏天来，薄羽绒、冲锋衣也必须带，别信“西藏夏天不冷”的鬼话❄️
🕶防晒必须叠buff！墨镜+宽檐帽+高倍数防晒霜，高原紫外线能把人晒脱皮，我就是耳根没涂够，回来黑得色差明显，还晒出了晒斑🕶️
❤提前在拉萨适应1-2天！别刚到西藏就冲纳木措，我朋友直接带着低烧去，半路高反严重到只能折返，太可惜了！

🚗圣湖疯玩路线

Day1 拉萨→那根拉垭口→纳木措

💡上午从拉萨出发，走京藏高速转那根拉公路，2小时左右到垭口。下车别猛冲！慢慢挪到观景台，远处纳木措像块蓝宝石嵌在高原上，垭口经幡在风里狂舞，和仓央嘉措的诗句石碑同框，直接拍出电影感大片📸 （拍照别太久，风又大又冻，我鼻子都冻红了）
💡下午直奔扎西半岛湖边！踩在碎石滩上要小心，别穿拖鞋！湖水清澈得能看见湖底的石子，伸手一碰，冰凉的湖水瞬间把燥热浇灭～还有水鸟在湖面嬉戏，飞起来时翅膀带起的水花超治愈，别追着鸟跑，保持距离才看得清楚🦅

Day2 纳木措深度游

🌅早起看日出！定好闹钟，6点左右往湖边走，湖边的玛尼堆在晨光里闪闪发亮，湖水从深蓝慢慢变成浅蓝、淡青，远处雪山尖先被镀上金边，接着金色蔓延开，这画面我能记一辈子✨ （穿最厚的衣服去！日出前的风能吹透外套）
🌊沿着湖边栈道散步，栈道有些地方不平，穿防滑鞋！半路偶遇藏原羚在草甸上蹦跶，小家伙不怕人，但别喂东西，远远看着它歪头杀就够可爱了🦌 还能找藏民跟着去转湖，听他们讲圣湖的故事，比自己瞎逛有意思多了

🍜吃住不踩雷

😋吃：别在景区门口吃太贵的！可以去当雄县城炫藏式火锅，牦牛肉软烂入味，配着青稞饼吃，暖乎乎的超满足；拉萨八廓街的甜茶也别错过，和奶茶味道很像，喝一口瞬间回血，去纳木措前带一壶路上喝～
🏨住：纳木措湖边民宿选带供氧和电热毯的！我住的那家老板超热情，晚上还会提醒我们别开窗透气（防风也防高反），在院子里能看银河，星星多到像把钻石撒在天上，手机原相机就能拍出来💎 要是怕高反，也能住当雄县城，条件更好，第二天早上去景区就可以啦[不愧是你]

🚨避坑血泪史

❗️别在湖边乱捡石头！纳木措的石子是圣湖的一部分，带走会被当地人提醒，拍照留念就好，真想要纪念可以买景区正规的小石头文创～
❗️别信“低价环湖车”！路边拉客的车看着便宜，有的没保险，半路抛锚都没人管，直接选景区官方的环湖车，司机还能当临时向导，指认藏原羚、讲观景点位🚗
❗️别在垭口跑跳！我一激动跳了两下，直接头晕眼花，蹲在地上缓了十分钟，高反可不是闹着玩的，拍照慢慢走、慢慢拍就好😵
❗️别穿浅色裤子坐湖边！碎石滩有泥土，风一吹容易沾灰，拍完美照裤子全脏了，深色裤子更耐脏

来纳木措这趟，感觉灵魂都被圣湖的蓝洗干净了！宝子们国庆敢不敢冲？在海拔4700米的圣湖边看雪山、等日出，这体验绝到想再来亿次！🙌

#说走就走好有意思##微博V影响力大会#http://t.cn/R0H1Nu1