小拇指互相勾住，能提肾气。小指内侧指横纹线，一个肾点一个命门点，一阴一阳，我们拉住小拇指是一个很好补肾方式，尤其掉发重的人检验是最为明显。小指勾住之后默数10个数，然后送来，反复做6次就可以。如果有肾虚腰痛的人可以试试，如果是受惊吓之后出现夜里睡不实或者是尿频，要多练习这个小方法。

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