在妇科调养中，好好调理脾胃是最根本、最稳妥、最能养血通经的方法，也是历代医家最推崇的治本之道。治闭经必须耐心坚持，才能让月事重归正常。有些年轻姑娘盲目节食减肥，脾胃越饿越弱，血气越来越亏，月经通路也逐渐枯竭，最终胞宫无血可下，彻底闭经，再想调回却难如登天！

不要以为年轻就能肆意挥霍身体。一个女人月经是否正常，不是看她外表多苗条，而是看她气血充不充足、胞宫暖不暖和。脾胃就是气血生化的源头，守住脾胃才能守住月经的根。若是脾胃虚弱、消化无力，就该学张锡纯的思路，用山药、鸡内金慢慢养护；如果面色惨白、气短乏力，那是气血双亏，得用八珍汤、十全大补汤把气血补回来；要是怕冷手脚凉，那是阳气不足，附子理中丸、真武汤就能把阳气扶起来；如果瘀血堵得厉害，就得靠胶艾四物汤把通路打开。你们明白了吗？

一旦真的闭经了，你才会知道做女人的根本被动摇。月经没了，你的青春，你的容颜，你的生育机会，都可能随着枯竭的血气一去不返。守住一份血气，就是守住你做女人的资本。朋友们，我们宁可身材圆润，也不能让月经停止！只有血气通畅，人才能鲜活，才能真正美丽健康！

月经一停心发慌，气血两亏脸蜡黄，
盲目减肥不吃粮，脾胃先坏后伤肠。
你节食，你嘚瑟，
血海枯竭经水断，再想调回费思量。
附子理中暖胞宫，八珍汤里补血忙，
胶艾四物破瘀堵，山药内金养脾良。
莫等卵巢早衰退，哭天喊地也白忙，
月经才是女人宝，血足气顺才像样！