最佳生育年龄是从优生优育角度提出的适宜生育年龄范围。一般来说，女性23 - 30周岁、男性30 - 35周岁为最佳生育时期，此阶段生殖细胞质量较高，可降低早产、畸形及遗传疾病发生率。

25 - 30岁女性新陈代谢旺盛，盆底肌修复能力较强，哺乳期乳腺炎发生率较低，身体机能恢复速度较快，能更快适应母亲的角色。

25 - 35岁的男性身体状况较好，能承受养育孩子的压力。同时在事业和心理上也相对成熟，能承担起生育的责任，为家庭提供稳定的支持。
#错过最佳生育年龄宝宝的差别有多大#
http://t.cn/AX7TWRK6