喉中老是有痰，睡不安稳，说说这个温胆汤#国医的精诚力量##中医式生活#

温胆汤：竹茹、枳实、半夏、陈皮、甘草、茯苓、生姜，大枣胆与肝相表里，属少阳之气，很多人把它形容成8、9点的太阳，也就跟春天一样，也跟刚发的嫩芽一样，是温和之气，过热不行，过寒也不行，从上面的组成也看出来，这几味药并不惊艳，如谦谦君子一般。所以温暖、平和的，才有利于少阳之气的升发。

如果少阳之气不能升发，胆失去正常的生理就会令肝木郁结，气机不畅，生出痰浊，痰浊郁而化热扰胆，胃气失和，所以虚烦不得眠，紧跟着出现胆怯肝郁心悸脾虚等等，

所以这里用竹茹，清心除烦，又能化痰降逆止呕，对于虚烦不得眠者，有时候一味药就行，而对于小孩子心烦失眠夜啼，舌尖红，不用竹茹也可以，就用淡竹叶（卷心竹叶，最嫩的部分）、麦芽、谷芽，就这三味药，治好了很多夜啼郎。

紧跟下来的枳实，以前讲过枳实与枳壳的区别，枳实是未成熟的果实，色青实心主降，枳壳是成熟的果壳，空心质轻主升，枳实还因为年轻还冲动破气，通利大便，对于气痰交杂，喉中有痰团就更好用了

再跟着下来就是二陈汤的组成，主要是健脾化痰的，为什么用生姜和大枣，主要是顾护中焦，因为痰多，气逆，必定想呕，脾胃亦为生痰之源，所以用生姜温中止呕，大枣、甘草健脾益气，脾胃好，痰就少生。

这样痰气下去后，因气结而郁的郁热也化解了，这样肝胆少阳之气就会升，就能睡得安稳，但现代人工作压力大，肝气郁结更严重，郁热更明显，经常口苦心烦痰多，那么就可以加上柴胡、黄芩，这就变成了柴芩温胆汤，如果不敢直接用药，那可以用来泡脚，如果泡舒服了，能入睡了，说明对症，那再用汤药后这个药渣来泡脚就不怕了。

对于虚烦不得眠，很多人阳后气血不足也有这样的表现，出现心悸心烦，失眠多梦，少气懒言，但这些舌苔多是舌淡苔薄白，甚至少苔，这是虚症，就得补，所以要用龙眼肉、人参等来补气血

而温胆汤的失眠，主要在于痰气交杂，胃气上逆，所以还有呕吐恶心，胸胁胀痛，特别是舌苔必定是苔厚腻浊重的，就要先分清楚虚实了。

以上说到中药，请在医生指导下用药。