姐妹们国庆有空大家一定要看看纳瓦尔2025年的访谈。（一共有三小时，慢慢看）
真的让人受益匪浅！！！

他说人生最重要的资源其实是“注意力”
大家可能觉得是钱，钱确实很重要
它能够帮你交换一些东西来换时间
但它没有真正买到时间。
你去问巴菲特钱能帮他们买多少时间
所以钱不是人生真正的“货币”
而且时间本身没有那么多的价值，
很多时间都是虚度的，
是因为我们没有真正的专注当下。

决定你人生的是你把注意力放在哪里，
在哪里行动。

圈圈真的太认同这段话了！
这几年我一直将所有的注意力放在我自己的身上。

生活越来越简单， 只关注我的家人，我今天吃了什么喝了什么。我的孩子今天心情是否很好。我的养生群姐妹们有什么新的分享。我的工作有哪一些需要我去改进的。

卸载了🫘，卸载了不必要的软件，很少很少将注意力放在别人身上。
很少去讨论别人的隐私和基本上不看明星八卦。

就连🧣是我的养生日记本，也是我的成长日记本。
将自己的心情和生活整理干净有秩序，一心一意打造我的能量磁场。
整个人的状态就是很松弛与舒心。