前面说了补财星http://t.cn/AX78yV4F，今天说说怎么补食伤。食伤还是比较好补的，核心就是取悦自己，保持一颗童心，释放自己的天性，别压抑～

去玩耍去娱乐去撒欢，吃吃喝喝、旅行度假、唱歌跳舞、打游戏、玩桌游、追剧看小说、看电影、看演唱会、看脱口秀…怎么开心就怎么来，什么好玩就玩什么是补食伤。

培养一门输出型的兴趣爱好或才艺特长，多做创造性强、激发创意的事情，比如写作、演讲、辩论、绘画、音乐、舞蹈、摄影、手作手工、发明创造…是补食伤。

输出型爱好补食伤，输入型爱好补印，所以补食伤就不能做只吸收不输出的事。
如果看书就是纯看，只是吸收书本的知识，不做任何加工创造，那就是补印。
如果看完一本书，和朋友交流自己的感受，在社交平台表达自己的感触，或将感想写成书评发表，甚至成为读书博主进行系列输出，那就是在补食伤。

想到什么说什么，有情绪不憋着，有气就撒，直接开怼，外耗他人，是补食伤。
有话不说，憋在心里，默默消化，内耗自己，就是印克食伤。
而食伤又克官殺，官殺带给人压力，食伤就是给人解压的，把官殺的压力击碎。

和小朋友、小动物这类食伤属性强的人事物一起玩耍也是补食伤。
总之做能让人开心、放松、自在、减压的事情都是补食伤。

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