#跑步[超话]#晴天27℃，晨跑13.14公里
今天日出比昨天晚1分钟
跑了6公里到马銮湾，提前在沙滩上等日出
顺手拍了小海浪的声音，超级平坦的沙滩
当然还有沙滩上跑步的视频
近距离感受海上日出
回去的时候突发奇想去爬坡
8-12公里都是500米上坡500米下坡
然后现在的腿已经老老实实的了
快到家的时候看表刚好13.1公里
凑个数字13.14，祝福祖国！
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发布于 福建