知道吗？
其实大部分人都是被自己最亲的人，
给慢性折磨死的。
很多人的疾病，
都是长期和不舒服的人在一起得来的，
而这个不舒服的人，
很可能是你身边的任何人。
可能是你的丈夫、你的孩子、
也可能会是你的公婆、你的同事，
甚至还有可能是你的父母。

你会发现，其实很多时候，
影响我们情绪的，
往往都是一些家事。
所以，
通常一个人病很多、活得很累、不开心，
和工作、收入等没有什么直接的关系，
而是和家庭有关，
和家里的那几个人有关，
是在和他们互动中产生的情绪累积有关。

都说，情绪决定身体。
《黄帝内经》里说：
暴躁会存在子宫里，压力会存在肩颈里；
郁闷会存在乳房里，委屈纠结会存在胃里；
太吝啬会便秘。
百病生于气，医病先医心。
情绪决定了身体，
好的情绪犹如身体的免疫剂，
而坏的情绪，则是一种隐形杀手。

你有没有这种感觉，
和舒服的人在一起，
连沉默都是快乐的；
和快乐的人在一起，
你会被他们的快乐传染，
结果就是，你也是一个快乐的人；
和有趣的人在一起，
你的生活里也都是有趣的事情，
日子会越过越带劲。
但是反之，
和不舒服的人在一起，
你每天都过得不自在，
会觉得很累，很烦，很急躁，
心情也会变得很差。

正所谓：
和舒服的人在一起，叫养生；
和快乐的人在一起，叫养神；
和有趣的人在一起，叫养心；
和不舒服的人在一起，
犹如慢性自杀。

余生很贵，要懂得善待自己，
那些消耗你的人，能远离就远离，
不能远离的，那就选择忽视。
同样，也别让自己成为消耗家人的人。

《黄帝内经》还说：
目无所见，耳无所闻，心无所知。
就是不该看的不去看，
不该听的不去听，
不该想的不去想。
别拿别人的过错来惩罚自己，
别和自己的身体过不去，
照顾好自己，开心健康的活着，
要比那些鸡毛蒜皮的小事，
重要的多！