#医生眼中的生理性厌恶#
生理性厌恶是怎么产生的？

我们的大脑，尤其是负责情绪的杏仁核，就像一个高度敏感的警报系统。

在童年时期，当我们经历痛苦、恐惧、羞耻或厌恶的事件时，尤其是反复发生的，这个警报系统会将当时的具体情境，

包括看到的、听到的、闻到的与那种强烈的负面情绪打包储存起来。目的是为了让我们在未来快速识别并远离类似的危险。

这些记忆很多时候不是以清晰的叙事形式存储的，而是以感觉、身体反应和情绪片段的形式被锁住。这就是为什么当事人可能完全不记得具体事件，但身体却保留着强烈的反应。

当成年后，我们遇到某个与过去创伤情境相似的线索时，大脑的警报系统会被瞬间拉响。它不会先经过理性大脑前额叶皮层的分析，而是直接绕过思考，引发最原始的生理和情绪反应。这就是被激活。

生理性厌恶是童年创伤被激活，是我们内在保护系统发出的一个重要信号。是我们曾经努力生存下来的证明。倾听它，理解它，但不要被它控制。因为一切都过去了。
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