#给气血不足的人一份回血清单#
气血不足的人会感觉这个人好懒，整天没精神，什么都不想干，四肢无力、稍微快走几步就气喘吁吁、蹲一会，站起来两眼发黑。晚上睡不着，白天总是困。经常吃不下饭，一吃就饱。

然而有时候真的不是人太懒，而是身体气血不足。想回血要先做减法，再做加法，先减少气血过多的消耗，再想办法慢慢把气血补回来。
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