【生气，压力大确实能导致停经和肥胖】

刚才看到有人说压力大了导致月经少了或者不来了，这个问题是女生停经的重要原因之一，甚至很多女生还不知道自己月经是因为生气压力大不来了，问题再多也比不过我们方法多。

用一个舒服的姿势坐下，将脚抬起来，脚掌绷直，将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。按摩这条硬筋，把它揉软推松，会有神奇的功效。

方法：揉地筋方法简单，没有特别要求（可以端坐着揉，也可以躺在床上揉）。可在睡前热水泡脚后，用拇指按揉15分钟，把它揉软，左右脚各按摩一次，要每天坚持。你会发现通过按摩它心情好很多，月经逐渐也会恢复。当然，容易生气的胖人也很适合。