成语解析：忍气吞声

“忍气吞声”是描述情绪压抑状态的汉语成语，读音为 rěn qì tūn shēng，指受了委屈或不公待遇后，强行压抑心中的怒气与不满，不敢表露或反抗，核心是“被动承受委屈，不对外宣泄情绪”。

一、成语溯源

该成语最早可见于唐代寒山的诗（“忍气吞声是小人”），后在宋元时期的文学作品中逐渐普及（如《水浒传》《三国演义》）。其形成与传统社会中“隐忍”的处世观念相关——在等级森严或冲突难以直接化解的环境中，人们常通过“忍气吞声”避免矛盾激化，但成语本身逐渐带上“无奈、压抑”的情感色彩，至今多用于描述被动承受的处境。

二、含义与用法

1. 含义拆解

“忍气”指克制住内心的愤怒、怨气，不发作出来；“吞声”指忍住想要诉说、辩解的欲望，不向他人表达委屈。整体突出“双重压抑”：既压抑情绪（气），又压抑表达（声），强调行为的“被动性”与“无奈感”，并非主动选择的“宽容”，而是因客观条件（如实力悬殊、怕惹麻烦）被迫妥协。

2. 用法场景

多用于描述个人在面对不公、欺负或委屈时的妥协状态，语气偏消极，常见于职场霸凌、家庭矛盾、人际冲突等“无力反抗或不愿激化矛盾”的场景，可形容自己或他人的处境，但不用于表扬（区别于“顾全大局”的主动隐忍）。

3. 常见搭配/例句

1. 面对同事长期的无故刁难，她为了保住工作，只能一直忍气吞声，直到找到新的岗位才敢正面回应。
2. 小时候被邻居家孩子欺负，他怕父母担心，总是忍气吞声，直到多年后才偶然和家人说起。

4. 近义词与反义词

- 近义词：忍辱负重（注：“忍辱负重”多含“为目标主动忍耐”的积极意味，“忍气吞声”更侧重“被动委屈”）、委曲求全
- 反义词：据理力争、挺身而出

三、成语背后的启示

“忍气吞声”反映了人们在现实困境中的妥协选择，但也隐含着“情绪积压”的风险。它提醒我们：短期的隐忍可能避免冲突升级，但长期压抑委屈会损害心理健康，也可能让对方得寸进尺。面对不公时，需区分“必要妥协”与“无底线忍让”——若处境可控，应尝试理性沟通或寻找解决办法；若确实无力改变，也需通过合理方式（如倾诉、转移注意力）疏导情绪，而非一味忍气吞声，避免让自己陷入持续的负面状态中。#汉语言文化##微博超有用视频大赛# http://t.cn/AX71ZKS1