舌为心之苗，亦是脾胃之外候。
每日清晨，可对镜自观。
舌尖红，是心火旺。
舌苔厚，是湿气重。
舌色淡，是气血虚。
身体的好坏，它会第一个告诉你。#中医养生# ​