眼睛 对我们人的重要性不言而喻
我们要教育孩子从小要保护眼睛 ，科学用眼

以下是一些常见的伤眼睛动作，我们尽量避免：

1、 用手揉眼睛：手上携带大量细菌、灰尘，揉眼时容易将污染物带入眼内，引发结膜炎、角膜炎，还可能划伤角膜上皮。

2、频繁或用力眯眼：长期眯眼可能加重近视度数，还可能催生眼周细纹；用力眯眼会短暂压迫眼球，增加眼部不适。

3、用力按压眼球：无论是揉眼时用力按压，还是用手或其他物品挤压眼球，都会压迫眼球内部结构，可能影响眼压稳定，甚至损伤视网膜、晶状体。

4、 用刺激性物品接触眼睛：比如用酒精、肥皂水、洗洁精、纸巾边角、未清洁的毛巾等擦拭或触碰眼睛，会破坏眼表泪膜，损伤角膜，引发炎症。

5、 长时间近距离用眼不休息：持续盯着手机、电脑等电子屏幕，或长时间看书、写字，不做远眺放松，会让睫状肌持续紧张，导致视疲劳、干涩，长期可能加重近视。

6、在强光下不防护眼睛：直接盯着太阳看，或在强光环境下（如雪地、沙漠）不戴太阳镜，容易灼伤视网膜黄斑区，造成永久性视力损伤。

7、戴隐形眼镜时动作不当：如戴取前不洗手、用力拉扯眼睑、佩戴时间过长、戴着隐形眼镜揉眼或游泳，容易引发眼部感染，损伤角膜。
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哈哈哈 我还打算孩子大点 一起去呢[允悲] http://t.cn/AX71u3dL