献血这个事，是利他的，对自己没什么好处的，说献血有益健康都是扯淡，把人当猴子耍嘛，如果献血真的有利于健康，大自然就会进化成男人每个月也会出点血，但实际不是这样。所以，说献血有益健康这个说法站不住脚。

我们鼓励大家无偿献血，要告诉大家这是高尚行为，是利他的，对自己没什么损伤，可能短期有点不舒服，但长期影响没有，这是客观事实。损伤自己一丢丢，帮人大大的，这是基本事实。你爱发点小礼品慰问一下也可以，放半天假也可以。

但如果人家明确说只献血200毫升，你硬是摁住人家抽400毫升，那只能说，活该没有人献血，因为是你自己作死，你自己猪油蒙心。

一般身强体健并且有一定身材实力的人，献血400可能问题不大，如果是小个子女生，一抽就是400可能就晕倒了，这样子的事情要杜绝。普通人也不要被道德绑架。