范志红_原创营养信息
25-10-04 18:51 微博认证:中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家 V+优质创作者 2025微博年度新知博主

【姗姗寄来的月饼】

网友姗姗说她给我寄了月饼。

我说:我家好几盒月饼啦,吃不完。心领了,你就不用寄了。

她说:想让你尝尝我们这边吃的月饼。

收到月饼时,发现这果真是与众不同的月饼。

盒子是一个蓝色的蒙古包。

里面的月饼有三种馅料:酸酪馅,奶皮子馅,奶豆腐馅。

真有浓郁的内蒙古特色,都是以前没有吃过的。

我尝了一个酸酪月饼,味道太浓郁了。甜度低,酸度高,乳脂浓度有点高,感觉配点红茶才好吃。

打算明天再尝尝奶皮子月饼。奶皮子奶香浓郁,但脂肪含量可能更高。于是就明白为何吃这些食物要配茶了。

所谓一物降一物,茶里的大量茶多酚,正好与奶酪和奶油里的大量饱和脂肪般配。

顺便说,姗姗去年寄给我的小米,到现在还有十几袋没吃完。我送了9袋到实验室给学生做实验用。家里还有其他的小米,加上大米和其他杂粮,粮食丰足得够吃半年。

提醒大家,粮食最好买真空包装产品,吃一袋开一袋,两年都不会变味,也不会长虫长霉,因为虫子和霉菌都需要足够的氧气,真空条件下它们很难生长。

但那些没有真空包装的粮食,就非常容易长虫、生霉。长虫虽然不产生毒素,但看着那些肉虫子在米里蠕动,真的挺影响胃口的......

所以,一定要相信我国一年四季有足够食物供应,千万不要囤粮食。自己家里吃不完,就趁着新鲜赶紧送给亲朋好友。否则,等到一年之后,送人都没法送了。如果已经发霉、长虫,那就真的浪费掉了。

发布于 北京