【#原来饭后漱口好处这么多#】#很多人每天都是在无效刷牙##为什么建议你饭后漱个口#？饭后漱口是一个简单却非常有效的习惯，有助于：①清除食物残渣，②减少酸蚀风险，③改善口气。最简单也最经济的方法就是用清水或白开水漱口。每次进食后，含一口水，用力漱口几秒钟，然后吐掉即可。（暨南大学穗华口腔医院）