【#假期这5种行为悄悄给身体埋下炎症风险#】假期到来，我们的生活习惯也会随之有一些调整和改变。然而，有些习惯和行为，可能会增加身体炎症风险，甚至可能导致各种炎性疾病的发生。以下5种行为，正在给身体增加炎症风险：
⚠️旅游暴走——诱发滑膜炎。
⚠️过度喝酒——胃部炎症。
⚠️熬夜不睡——全身“炎症风暴”。
⚠️暴饮暴食——胰腺炎。
⚠️憋尿——尿路炎症。
#10个低成本补气血妙招#
人民日报健康客户端