【#假期最耗气血的5个习惯# 】#原来长时间玩手机也可能消耗气血# 很多人一提到“补气血”就想到“多休息”，结果越躺越虚。今天就来盘点一下——那些你以为在休息，其实最“耗气血”的假期习惯，看看中了几条？
①长时间刷短视频。
②假期躺一天休息。
③躺着还总想事情。
④边吃饭时边刷剧。
⑤饮食上太过油腻。
#10个低成本补气血妙招# (人民日报健康客户端)http://t.cn/AX7glzbI