婚姻不幸福，是因为没有见过幸福的婚姻。

有些人会很害怕结婚，因为自己父母的婚姻不是很顺利，内心就会产生对幸福的恐惧。
比如说，一个妈妈在婚姻里面不幸福，孩子也是不敢幸福的，因为他能够看到自己的妈妈在婚姻里面很不快乐，妈妈过得不好，我怎么好意思一个人快乐呢？

每当这个孩子觉得很幸福的时刻，内心都会涌上一股愧疚感，好像自己背叛了母亲，偷来了一些喘息的时间，觉得自己这样做是不对的。

第一种情况是，有些人会在婚姻里面主动去制造冲突。
总是会觉得自己开心了，就一定会有坏事发生，总是在两个人感情很好的时候，突然挑刺，要跟伴侣吵架，会频繁提分手，提离婚，去测试伴侣到底爱不爱自己。
通过不断推开伴侣，跟伴侣争吵，在关系里面复刻童年时期看到的父母关系，孩子会用这种方式向父母保持忠诚，潜意识里会回避任何可能会让关系变好的事情。

第二种情况是，有些人没有婚姻经营的能力。
很多人没有系统学习过，怎么去经营一段婚姻，大部分人的经验来自与父母相处的模式。
如果父母的相处是不好的，孩子就会觉得关系本来就应该是这样。比如说，父亲长期出轨，在外面养一个，在家里养一个，孩子长大后很可能也会下意识的这么做，对于他来说这不是道德问题，而是他最习惯的舒适区。

或者，家庭里面没有亲密，大家都只是生活在同一个空间，但是从来没有沟通过内心的想法，彼此之间是充满敌意的，可能一点小事没有聊好，就会突然爆发争吵，冷战，相互控诉和指责，那么孩子也可能觉得，这就是正常的相处方式。

于是，他在婚姻里面也很容易复刻这种模式，我看过的一个案例，丈夫经常指使妻子去做事情，半夜也要她去倒水，妻子会觉得丈夫从来没把自己放在眼里。但是和丈夫聊过之后，他才表达出来，因为小时候看到父亲就是这样对母亲的，他觉得这样的一种照顾，能够让自己感受到被爱，就是当我攻击你的时候，你能够包容我的攻击性，并且适应我的规则。
但是他没有能力正常去表达这个需求，他不可能告诉妻子，其实我很恐惧你是不爱我的，我想要向你撒娇，我想要幼稚一点，想要你爱我，因为他识别不了自己真正的需求，而是把攻击当成了爱的表现。

第三种情况是，有些人无法处理关系的冲突。
比如说因为自己做错了一些事情，对方非常生气，这个时候应该怎么办呢？如果对方哭了，那我是要去拍拍他的肩膀，还是要给他递点纸巾呢，还是我应该说一些什么话呢？

如果一个人没有看过别人怎么去处理，自己又很容易陷入恐惧，这时候就会变得非常紧绷，要么就是一触即发，对伴侣发很大的脾气，觉得伴侣是没事找事，要么就是陷入逃避，变得很麻木，回避，不敢去感受伴侣的心情，通过闭着眼睛不看，等待这件事过去，逃离自己的责任。
他不知道怎么去信任一个人，怎么样接纳伴侣走进自己的世界，总是觉得另一方有可能是伤害自己的，当对方需要情感支持的时候，往往他也只能提供一些冷嘲热讽。

父母关系不好的人，经营关系的体验其实是很匮乏的。他能够做的就是把父母的不幸，复刻到自己的婚姻里，有很多的无力感，挫败感，越是害怕像父母那样，就越是会变得像他们，可能这种体验还会传承给自己的孩子，整个家庭都是很不亲密，很没有安全感的。

所以，如果想要让自己的感情真正变得更好，尤其是过去可能有一些创伤，有一些负面的家庭体验，其实更应该自我觉察，意识到自己内心有很多的不安全感，尽量去看别人是怎么处理关系的，去学习正确的经营方式，把父母传承下来的问题优化掉，改写自己的家族系统剧本，不再为父母而活，不再成为父母的延续，而是可以开心快乐的去享受自己的关系，跟自己的伴侣构建出幸福的人生。#赵磊首次回应26岁官宣结婚##微博热点优质创作计划#