#不是情绪稳定只是觉得生气很累##中医式生活#

有时候，真不是咱情绪多稳定，纯粹是生起气来太费劲了。那股火一上来，心口堵得慌，浑身都绷着，累得慌。想想还不如省点力气干点别的。

古人论心性，讲究“养神”而非斗气。《道德经》云：“上善若水，水善利万物而不争。” 水不争不抢，自然没烦恼，这不就是省心省力的活法吗？

庄子也说：“用心若镜，不将不迎。” 心像镜子一样，来了就照，走了不留，何必硬扛那股火气？生一回气，伤神耗气，不如学古人“虚静恬淡”，心空下来，反倒轻省。这不是忍气吞气吞声，是给自己绑，活得自在点。

少生点气，不是装淡定，是疼自己。