自严格控糖并在每天喝2000毫升水以后，
今天的我，比一个月前的我，轻了10公斤。
但是，今天的我，比一周前的我，轻了5公斤。
可见，真正的改变，重大的改变，
是在最后阶段才发生的。
像复利一样。
可见，好的习惯，值得坚持到最后。 ​