#每天晚上接一盆很烫的洗脚水#其实，泡脚水温并非越高越好，超过45℃易损伤皮肤和血管。提倡38-42°C的“黄金38度”水温，能带来舒适
感，促进循环，助眠解乏。用手肘内侧试水温，15-20分钟为宜，微微出汗即停。 http://t.cn/AX7s9YvI ​