如何使用目前最主流的 AI 文字、图像和视频模型制作逼真的视频？AI Master 介绍了通过 GPT-5、Nano Banana 和 Veo 3 制作 AI 视频的成熟工作流，以及过程中用到的各种高级技巧。

整个流程很简单

先用 GPT-5（或其他 LLM）帮你把想法转成清楚具体的文字提示词，再把这些提示词丢进 Nano Banana 生成高质量图片，最后用 Veo 3 把图片变成会说话的短视频。工具本身大多都有免费档，操作门槛也很低。

第一步 用 GPT-5 写出高质量提示词

就是把你想要的画面、风格、氛围，用简单明了的语言讲出来。比如，别只说 “在森林里的人”，需要具体到 “一个黄昏时分穿蓝外套的青年，站在森林里，阳光透过树梢，画面温暖柔和”。最好再写上光线、镜头角度、情绪，越详细越好。写好了提示词，可以让 GPT-5 帮你变换几个版本，比如不同角度、表情、动作，后面做视频时会方便很多。

第二步 在 Nano Banana 生成图片

有了提示词，把它复制进 Nano Banana，很快就能生成专业级的图片。上传照片时，注意选用清晰、光线均匀、正面的脸部照，别戴帽子墨镜，表情自然一点。如果生成效果不理想，可以随时改提示词再来一遍。图片可以多做几组，比如正视镜头、侧脸、不同姿势，为视频剪辑准备更多素材。画幅比例最好按需求设好，横屏 16:9 适合普通视频，竖屏 9:16 适合短视频平台。

第三步：用 Veo 3 把图片变成视频

在 Veo 3 上传你刚做好的图片，然后粘贴你想让 “它” 说的话。每条视频最长 8 秒，所以脚本写得简明，意思完整。你可以指定说话的语气、情绪和口音，比如 “自信地讲解、用美式口音”，甚至还能指定嗓音风格。Veo 3 支持不同的说话风格，会让嘴型和面部表情更自然。先用 “快速模式” 测试，满意后用 “质量模式” 出成片，可以省下不少额度。

【实用小贴士】
1. 视频分段做，每段8秒，后期拼接就能做成长片。
2. 多用不同角度、不同表情的图片，内容更生动。
3. 构图别太紧，头肩留点空间，动画会更自然。
4. 生成后记得及时下载，免费视频有时效。
5. 遇到配额和次数限制，多开几个账号轮流用，省钱又方便。
6. 保存效果好的提示词和素材，后面可以直接复用。
7. 嘴型和声音不同步，通常是原图表情和文字内容不搭。背景复杂容易出动画瑕疵，尽量选干净的图。偶尔没声音，重试即可。

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